Måned: november 2025

Meta kognitiv terapi er en innovativ behandlingsform, der har vundet fodfæste i Danmark, herunder i Roskilde. Denne terapiform fokuserer på at ændre den måde, vi tænker på vores tanker, og den har vist sig at være effektiv til at håndtere en række psykiske vanskeligheder såsom angst, depression og stress. I denne artikel vil vi dykke…